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思春期のお子さんとのつながりを築くことは、お子さんのメンタルヘルスや社会性と情緒面での学びを支える基盤となります。このページでは、子どもと話すための11のヒントをご紹介します。 日本ユニセフ協会とこ... 続きを読む»
親子関係が順調なときも、そうでないときも、「愛している」「支えている」「どんな時でもそばにいる」という姿勢をお子さんに示すことは、とても大事です。お子さんに声をかけるときに意識したい4つのポイントを紹... 続きを読む»
「ボディイメージ」とは、自分自身をどう見ているか、体についてどう感じているか、そして他人が自分をどう見ていると思っているか、ということです。心理学者として多くの著書を執筆し、自身もお子さんを育てている... 続きを読む»
子どもが抱えているつらさや悩みは、必ずしも分かりやすいかたちで表れるとは限りません。このページでは、年齢ごとに見られるつらさのサインをご紹介します。 日本ユニセフ協会とこども家庭庁は、「子どもの権利... 続きを読む»
米国イェール大学医学部チャイルド・スタディ・センターの助教授で、イェール幼児教育プログラムの副所長でもあるナンシー・クローズ博士に、「退行（赤ちゃん返り）」が起こる理由と、そうした行動を取る子を親がど... 続きを読む»
お子さんが動揺しているとき、どのように声をかければよいのか迷うことがあるかもしれません。心理学者でベストセラーの著者、そして母親でもあるリサ・ダムール博士が、そんなときに役立つ3つのフレーズを紹介しま... 続きを読む»
自分の感情を表現することは、健康的でとても大切なことです。心理学者でベストセラーの著者で母親でもあるリサ・ダムール博士が、保護者がお子さんの感情表現をサポートできる3つの方法を紹介します。 日本ユニ... 続きを読む»
親である私たちが自分の精神的・身体的ニーズを満たすことができれば、それは、自分たちのみならず、子どもたちのウェルビーイングにも良い影響を与えます。お子さんをお持ちの3人のメンタルヘルス専門家、リサ・ダ... 続きを読む»
ストレスは、誰にでも起こる、ごく自然な人間の反応です。しかし、ストレスが大きすぎたり、長く続きすぎたりすると、心身に負担をかけて疲弊し、燃え尽き症候群（バーンアウト）につながることがあります。このペー... 続きを読む»
「子どものやる気を維持するために、何をすれば良い？」「子どものメンタルヘルスを守るために、私は何ができる？」心理学者で子どもの発達の専門家でもあるリサ・ダムール博士が、こうした疑問にお答えします。 ... 続きを読む»
