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人生には浮き沈みがたくさんあります。でも、レジリエンス（困難に対処し立ち直る力・しなやかな回復力）があれば、自信をもって困難に立ち向かい、挫折から学び、状況が厳しくなっても前に進み続けることができます... 続きを読む»
あなたのお子さんは、スマホやパソコンの画面から目を離せない様子ですか？デジタル端機器と健全に付き合う習慣を身につけるために親ができる3つの方法を、心理学者でベストセラー作家、そして母親でもあるリサ・ダ... 続きを読む»
自信をもって思春期を過ごすことは、幸せで充実した人生の土台をつくります。心理学者で母親でもあるリサ・ダムール博士が、思春期の若者の自己肯定感を育み高めていくために親ができることを紹介します。 日本ユ... 続きを読む»
あなたのお子さんは、なかなかやる気が出なくて困っていませんか？心理学者、ベストセラーの著者で、母親でもあるリサ・ダムール博士が、お子さんのやる気を高めるために保護者の皆さんができる3つの方法を紹介しま... 続きを読む»
お子さんに自分の気持ちを話してもらうのは、いつも簡単とは限りません。心理学者で母親、ベストセラーの著者でもあるリサ・ダムール博士が、大きな助けとなる3つのヒントを紹介します。 日本ユニセフ協会とこど... 続きを読む»
お子さんが動揺しているとき、どのように声をかければよいのか迷うことがあるかもしれません。心理学者でベストセラーの著者、そして母親でもあるリサ・ダムール博士が、そんなときに役立つ3つのフレーズを紹介しま... 続きを読む»
自分の感情を表現することは、健康的でとても大切なことです。心理学者でベストセラーの著者で母親でもあるリサ・ダムール博士が、保護者がお子さんの感情表現をサポートできる3つの方法を紹介します。 日本ユニ... 続きを読む»
親である私たちが自分の精神的・身体的ニーズを満たすことができれば、それは、自分たちのみならず、子どもたちのウェルビーイングにも良い影響を与えます。お子さんをお持ちの3人のメンタルヘルス専門家、リサ・ダ... 続きを読む»
ストレスは、誰にでも起こる、ごく自然な人間の反応です。しかし、ストレスが大きすぎたり、長く続きすぎたりすると、心身に負担をかけて疲弊し、燃え尽き症候群（バーンアウト）につながることがあります。このペー... 続きを読む»
「子どものやる気を維持するために、何をすれば良い？」「子どものメンタルヘルスを守るために、私は何ができる？」心理学者で子どもの発達の専門家でもあるリサ・ダムール博士が、こうした疑問にお答えします。 ... 続きを読む»
